這幾個月為了拼專案獎金~可以說沒什麼時間能好好休息

還好我的努力有了收穫,讓我獲得了專案比賽的第二名

嘿嘿~~真是太開心了,獎金拿到手後當然要好好的補償

一下自己這幾個月的辛勞囉!!!!

所以馬上上網找尋我一直想買的【蕾妮亞】零觸感超長夜用型35cm(7片X12包-組)

現省並看了一下一些部落客或購物網站正在辦的活動折扣或優惠

但都不太喜歡,還好朋友介紹我說想買【蕾妮亞】零觸感超長夜用型35cm(7片X12包-組)

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

只活11分鐘!罕病寶寶不捨緊抓手指 媽媽懷中斷氣超鼻酸

: 一位媽媽辛苦懷胎後誕下寶寶,然而寶寶卻只存活11分鐘就死亡了,原來幾週前經過產檢,醫師告知她寶寶罹患罕見疾病,恐怕無法活過1歲,因此她和丈夫心痛選擇引產,他們拍下寶寶在媽媽懷中斷氣的畫面,令人相當鼻酸。

卡翠娜和丈夫喬瑟夫(Joseph)傷心欲絕,但不想看見孩子日後受苦,他們做了人生中最艱難的決定,將愛普爾引產出來。去(2017)年8月8日,僅19週的愛普爾來到了世界上,她嬌小的身體依偎在卡翠娜胸上,左手輕輕抓著卡翠娜的手指,表情看起來十分安詳。卡翠娜也珍惜和女兒共度的每秒鐘,她表示,「我很開心與我的小女孩相見,她讓我如此強壯,因此抱著她時一滴眼淚也沒落下,她是那麼驚人又完美。」

然而這美好的時光沒持續太久,11分鐘後,愛普爾便離開了人世。卡翠娜哀痛欲絕,她在部落格抒發心情,寫下「我生下了小孩,卻沒帶小孩回家」,而她無法忘卻愛普爾,每天還要忍受乳房脹痛,只能擠出本該哺育給愛普爾的奶水。

至今過了一年,卡翠娜又孕育了新生命,即將在明年1月迎接一名男嬰誕生,但她仍對愛普爾念念不忘,在日曆上標註她的生日,還寫了封信表達她的思念,「我不會想念哺育妳的時候,因為我從來沒有過。我不會想念妳的笑聲,因為我從來沒聽過。我不會想念那些日常時光,但我亟欲知道,我想妳。」

(封面圖/翻攝自Mama's Organized Chaos)

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1碗終結便祕人生!醫學博士研發最強排毒湯網友一致推薦

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【早安健康/張承宇報導】肚子裡積了陳年便便排不出,變成小腹婆,還可能讓痘痘、痔瘡、大腸炎爬上身,大腸癌風險更是攀升,便秘原因經常是運動、纖維、飲水量這「三大不足」,究竟如何排便順暢不卡卡呢?日本醫學博士研發出最強排毒湯,幫助腸內大掃除,將長期累積的致病毒素一掃而空!


食物、空汙積毒素,順暢排便可排毒



不少人深受便秘之苦,堀田醫院院長、醫學博士堀田忠弘說,許多患者因便秘向他求診,經過一連串便祕問題的試驗與研究,他分析,現代人生活工作壓力大,平時吃下的食物在身體累積毒素,再加上空氣汙染的有害物質,種種原因都促使體內老化物質「活性氧」生成,可謂萬病之源!

對現代人而言,堀田忠弘認為,排出毒素的速度,一定要比吸收有毒物質的速度還要快,而人體75%毒素要靠糞便排出,為了幫助打造排毒體質,他利用「東洋人參」牛蒡、「日本國寶菇」舞菇、「蔬菜皇后」洋蔥,三大超級食材聯手,調配出超強效排毒湯!


超強排毒湯食材的秘密



牛蒡是古老藥食兩用植物,富含粗纖維,可促進腸道蠕動、幫助排毒,常用於改善便秘、高血壓、高膽固醇等病症的食療,有「台灣人參」的美譽!而舞菇的膳食纖維更是牛蒡的5倍,日本減肥專家和田清香也推薦吃舞菇增加排便量,舞菇含有的特殊成分「MX Fraction」還能促進代謝、減少內臟脂肪堆積。

洋蔥雖然維生素含量少,卻有豐富槲皮素等營養成分,抗氧化能力極佳,煮成湯來攝取洋蔥皮的營養,也是很好的方法。堀田忠弘強調,透過搭配組合,這些食材的營養價值會相輔相成,排毒效果更好,幫助排出腸內老廢物質排出,也因為改善腸道環境,可望維持免疫系統機能、減輕過敏反應,堀田忠弘分享,他的患者和家人,長期喝排毒湯以後還改善了花粉症!

下一頁看排毒湯煮法!

排毒湯這樣做



材料

  • 水2000cc
  • 牛蒡40g
  • 舞菇13g
  • 薑6g
  • 巴西里6g
  • 洋蔥皮1.2g
  • 天然鹽0.5g

做法

  1. 鍋中放入2000cc的水,再加入切塊後的蔬菜,切成方便吃的大小就可以了。
  2. 沸騰後轉小火,慢煮20分鐘。
  3. 取出洋蔥皮並丟棄,加入天然鹽調味後就可以享用了。

【補充】材料盡可能選擇有機栽培、無農藥的食材,如果買不到也沒關係,一般的食材也可以,但建議透過以下方式處理:

  1. 洋蔥皮、舞菇、巴西里放入水中,水中加入4大茶匙的醋,浸泡20分鐘後再沖一次水。
  2. 牛蒡去皮後用煮滾的昆布水燙5分鐘,用來煮牛蒡的昆布請丟棄,不要再拿來食用。

食用方法


  • 前三天:每天早餐、午餐前各喝100~200cc。
  • 第四天後:一次100~200cc,每天喝1次,一周內喝3~4天即可。
  • 煮好以後盡可能在1~2天內喝完。
  • 溫溫喝最好,如果喝不完放冰箱冷藏,隔天最好先加熱再喝喔!

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經典

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早安健康(@everydayhealth_tw)分享的貼文 於 PDT 2018 年 7月 月 27 日 下午 7:08 張貼




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